EduYoga – Family Retreat
Ritiro Yoga per Famiglie e Bambini in Umbria
Dal 18 luglio al 22 luglio
LA VACANZA PROPONE:
- Attività di scoperta, benessere e giochi per tutte le età
- Proposte divertenti di risveglio e Consapevolezza dello stare in Natura
- Coinvolgimento dei bambini e relax per tutta la famiglia
- Sfide stimolanti per una presa diretta dell’ ambiente naturale
- Lezioni di Yoga per bambini e genitori, sia insieme che in simultanea
A Luglio EduYoga propone uno speciale Ritiro Yoga formato family in Umbria, aperto a famiglie o singoli genitori con figli: quattro giorni dedicati all’avventura, alla scoperta e allo svolgimento di workshop che vedranno bambini e genitori cimentarsi in divertenti attività a contatto con la natura.
Il soggiorno avrà luogo presso Eremito Hotelito del Alma, esclusiva struttura ricettiva ricavata da un antico eremo immersa nel verde incontaminato di Parrano, in provincia di Terni.
Questo suggestivo resort, dotato di confortevoli alloggi e di un esclusivo centro benessere, per l’occasione apre le sue porta a grandi e piccini, trasformandosi in un vero e proprio campo giochi nella natura.
Le giornate prevedono la pratica dello Yoga al mattino e alla sera in classi miste, che vedranno la partecipazione congiunta di genitori e dei piccoli: apprenderemo insieme la corretta applicazione delle asana e svolgeremo pranayama e tecniche di rilassamento, guidati dai maestri Federico Insabato e Aurora de Simoni, trainer esperti di Hatha Yoga e Ayurveda.
Attimi di puro relax e svago si alterneranno a momenti formativi, dedicati alla ricoperta della speciale complicità fra genitori e figli, al consolidamento della reciproca fiducia e all’indipendenza consapevole.
Lontani dalle tensioni quotidiane, dal caos cittadino e dall’invadente mondo digitale, riscopriremo l’importanza del “qui ed ora” e affronteremo assieme un entusiasmante percorso all’insegna della natura e della condivisione.
Fra una passeggiata nei lussureggianti boschi umbri dalle atmosfere fantasy e un bagno nel fiume, ci si cimenterà in attività ludico-didattiche nel corso delle quali avremo l’opportunità di mettere in pratica antiche arti manuali, quali accendere un fuoco da campo e fare il pane.
Per i piccoli, inoltre, è previsto il trascorrimento di una notte in tenda, un’esperienza unica da condividere con gli altri bambini, coltivando sotto le stelle i concetti di indipendenza e responsabilità, osservando il cielo notturno in tutto il suo splendore incontaminato.
PROGRAMMA
(con possibili improvvisazioni e adattamenti):
GIOVEDI’ 18 LUGLIO 2019
17:00 – Benvenuti con merenda
18:30 – Giochi di benvenuto
20:00 – Cena
21:30 – Storie della Buonanotte
VENERDI’ 19 LUGLIO 2019
9:00 – Colazione
10:00 – Passeggiata al fiume e raccolta di materiale naturale per creare un mandala arboreo
11.30 – Yoga Family e mandala
13:00 – Pranzo ricco
14:00-16:00 – Tempo libero
16:00 – Sessione 1 gioco
17:30 – Merenda
18:00 – Sessione 2 gioco condivisa
20:00 – Cena gustosa
21:30 – Cielo Stellato e storie astronomiche
SABATO 20 LUGLIO 2019
9:00 – Colazione
10:00 – Impastiamo il pane
11.30 – Yoga Family
13:00 – Pranzo ricco
14:30-16:00 – Passeggiata o Tempo libero
16:00 – Preparazione accampamento degli Indiani
17:30 – Merenda
18:00 – Giochi da tribù di pace e Bagno al Fiume
20:00 – Cena gustosa
21:30 – Fratello Fuoco ti accendiamo
DOMENICA 22 LUGLIO 2019
9:00 – Colazione
10.00 – Arte e gioco
11.30 – Yoga Family e cerchio dei saluti
13:00 – Pranzo
dalle 15:00 – Partenza libera
Tariffe per l’intero corso, 4 giorni, 3 notti:
1 Genitore e 1 Bambino € 735,00
1 Genitore e 2 Bambini € 840,00
2 Genitori e 1 Bambino € 1.050,00
2 Genitori e 2 Bambini € 1.155,00
Il costo del ritiro include:
• pratiche al mattino e alla sera di Yoga e meditazione;
• attività ludico-didattiche;
• pensione completa in camere doppie/triple (possibilità opzione singola).
Per ulteriori dettagli o info, non esitate a contattarci all’indirizzo info@amritayoga.it oppure al numero: 349-5036705
Modalità di Prenotazione
Si ricorda che le attività sono rivolte ai Soci ed è necessario essere in possesso della Tessera Associativa Amrita, del costo di € 5,00.
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