YOGA INDIVIDUALE
(in sede o a domicilio)
Nello yoga si trovano mille benefici sia sul piano fisico che mentale.
Con questo grande mezzo si possono alleviare molti disturbi e se possibile guarirli totalmente.
Perché non creare un piano personalizzato e capire con un insegnante esperto le posizioni yoga, le respirazioni, i rilassamenti più idonei e i benefici per il proprio corpo e quelli invece più sconsigliati?
Amrita propone lezioni di yoga individuale, sia in sede sia a domicilio per sequenze terapeutiche mirate su un determinato disturbo.
Seguire una lezione formata da uno studente e un insegnante intensificherà ogni processo di apprendimento e vi faciliterà nel riprendere forze, sicurezza e fiducia in voi stessi. La pratica può diventare più mirata e adatta a voi.
A CHI E’ RIVOLTO?
- A chi vuole riequilibrare la propria costituzione psico-fisica
- A chi vuole alleviare alcuni disturbi praticando posizioni consone al proprio stato
- A chi ha determinate esigenze e vuole un supporto individuale nella pratica
- A chi vuole approcciarsi allo yoga per la prima volta
- A chi vuole approfondire e perfezionare posizioni yoga o sequenze
- A chi vuole conoscere le sequenze yoga adatta ai dosha Vata Pitta Kapha
- A chi ha semplicemente bisogno di uno spazio personale
Siamo a disposizione per fare lezioni qui da noi o a domicilio, in tal caso ci sarà un supplemento in base alla zona.
Siamo aperti a lezioni saltuarie, così come a pacchetti di lezioni.
Possibilità di regalare lezioni individuali. Per prenotare consulta la segreteria.