Ideato da Renato De Simoni, l’Amrita Yoga Classic è uno stile di Yoga che trae origine dai testi classici dello Hatha Yoga tradizionale (Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita e Siva Samhita), all’interno dei quali sono indicate le tecniche fondamentali e i principi filosofici dello Yoga, che un tempo servivano come base per l’insegnamento trasmesso a voce dal Maestro all’allievo.
Lo stile Amrita Yoga Classic, perciò, divulga l’Hatha Yoga tradizionale e propone agli allievi tutte le tecniche indicate dalle antiche scritture, come asana, pranayama, mudra, bandha, dharana drishti, yoga nidra, mantra, meditazione, igiene Yoga e Ayurveda, dando risalto a tutte le componenti di questa antichissima disciplina, favorendo un approccio allo Yoga su più livelli, non solamente fisico.
Inoltre, l’Amrita Yoga Classic arricchisce lo stile classico dello Hata Yoga con l’utilizzo di affermazioni, che favoriscono il processo di interiorizzazione e aiutano lo yogi, durante la pratica degli asana, a sintonizzarsi con le energie sottili risvegliate.
L’Amrita Yoga Classic è infine caratterizzato dall’uso degli attrezzi (come coperte, cinture, mattoni e bolster), dall’arte della visualizzazione e dagli insegnamenti dell’Ayurveda, in un’atmosfera magica in cui gli Asana sono concepite come forme geometriche sacre e non come meri esercizi fisici.