LABORATORIO YOGA DONNA CICLICA
Sabato 19 Ottobre dalle ore 11:00 alle 13:30
Ore 18:00 Videoproiezione Swami Prapubhada e Canti Sacri
Ore 20:00 Cena degli Dei
Ingresso: 15€ che andranno interamente in beneficenza per la costruzione della Domus Hare Krishna
Vuoi esserci? Scrivimi a info@amritayoga.it
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare.
Un laboratorio per creare uno spazio di ascolto e comprensione integrale (teorica, esperenziale ed energetica) del corpo della donna attraverso la pratica dello Yoga.
Noi donne abbiamo un corpo anatomico ed energetico completamente differente da quello degli uomini. Inoltre nella nostra vita attraversiamo diverse fasi: la mestruazione (con le 4 fasi cicliche), il parto e la menopausa. Tutto questo influisce sui nostri organi, sulla nostra fisiologia, sulle nostre emozioni e sulla nostra mente, giacché, gran parte della nostra energia viene investita nell’adattamento ad una nuova condizione durante questi cambiamenti. Pertanto è di fondamentale importanza una pratica che si adatti al nostro corpo e ai suoi cambiamenti.
Il workshop sarà un viaggio intimo alla scoperta di noi stesse che nutre e rafforza l’essere donna in tutte le fasi della vita. E’ un approccio terapeutico e di ascolto profondo dell’anatomia fisica ed energetica della donna che si basa sui principi della tradizione dello Yoga, dell’Ayurveda e sull’influsso di Chandra (la Luna).
Lo scopo del workshop sarà il benessere integrale della donna utilizzando diversi strumenti quali asana, mudra, visualizzazioni, pranayama, rilassamento, meditazioni, mantra, canti, danza, alimentazione e fitoterapia.
L’obiettivo di questa pratica è ascoltare e conoscere il nostro corpo di donna con i suoi messaggi ed individuare il potenziale di auto-guarigione insito in ogni donna.
Il laboratorio consta di una parte teorica ed una esperenziale.
Conduttrice: Barbara Lalita, terapeuta integrale del femminile. Insegnante di Yoga specializzata in Yoga terapeutico per la donna. Altre formazioni: Ayurveda; Naturopatia per la donna; Shakti Dance.; Moon Mother; Respirazione Alchemica e Sessualità Sacra; Terapia mestruale.
NB. Il seminario è a numero chiuso. E’ necessaria la prenotazione e la pre-iscrizione per confermare la presenza.
