Cominceremo con l’esperta insegnante Nayaswami Bhajana, che vi guiderà in un 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞 𝐑𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐀𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚.

*Il corso prevede il rilascio di un attestato con certificazione YACEP di Yoga Alliance per la formazione continua.*

Costruito nel corso di anni dal team dell’Ananda Village in California, questa Formazione completa, ti aiuterà a capire come strutturare per te o per i tuoi allievi, delle sessioni di Restorative Yoga, una pratica di rilassamento attivo e consapevole che agisce su corpo, mente e anima.

Un sistema incredibile di Asana di cui molte rovesciate supportate da bolster, coperte e strumenti yoga , integrato e arricchito attraverso l’Ananda Yoga che comprende tecniche di affermazioni di guarigione, mantra e musiche selezionate, dove il paziente o l’allievo può sperimentare stati e livelli elevati di coscienza.

𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈 𝐃𝐄𝐋 𝐑𝐄𝐒𝐓𝐎𝐑𝐀𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐀𝐍𝐀𝐍𝐃𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀
Elimina la fatica fisica e mentale
Aumenta la consapevolezza del nostro stato psicofisico
Rilassa e calma il sistema nervoso simpatico
Aiuta a curare la pressione alta
Attenua l’emicrania e il mal di testa da stress
Mitiga i sintomi dei problemi respiratori
Accelera il recupero dopo una malattia
Porta un sonno ristoratore e tranquillo, soprattutto alle persone con disturbi del sonno
Allevia il dolore alle orecchie e agli occhi
Diminuisce palpitazioni e respiro affannoso
asma , bronchiti e mal di gola
Attenua indigestione, diarrea e nausea
Aiuta a curare i disturbi renali
Allevia artrite e spondilosi cervicale
Previene le vene varicose

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄
Bhajana Mac Dow da quasi vent’anni fa parte di Ananda Worldwide, insegnando in India, Italia, Austria e Stati Uniti.
In India guida l’Ananda Yoga Teacher Training di 500 ore, registrato con Yoga Alliance.
Durante i periodi trascorsi in Italia, insegna prevalentemente ad Ananda, Assisi.

𝐀 𝐂𝐇𝐈 𝐄̀ 𝐃𝐄𝐒𝐓𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐈 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄
A tutti gli insegnanti yoga che vogliano specializzarsi in questa disciplina, ai praticanti che vogliano approfondirla per farla diventare parte della loro routine di benessere a casa.

𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈
Venerdì 3 novembre 14.30-17.30
Sabato 4 novembre 9.30-13/15-19
Domenica 5 novembre 9.30-13/15-19

𝐃𝐎𝐕𝐄
Venerdì in Via Giuseppe Berto 35 (zona Grotta Perfetta)
Sabato e Domenica in Via Carlo d’Avolio 60 (zona Eur Spinaceto)

𝐂𝐎𝐒𝐓𝐈

Chi partecipa solo a questo seminario la quota è 260€

𝐑𝐈𝐂𝐎𝐍𝐎𝐒𝐂𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈
Il corso prevede il rilascio di un attestato con certificazione YACEP per la formazione continua.

𝐈𝐍𝐅𝐎
Per info e prenotazioni contattate Renato de Simoni al 339 308 1272

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ARTE DEL PERFEZIONAMENTO
𝐔𝐧 𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚.

Un fine settimana al mese da Novembre 2023 a Giugno 2024

𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐀 𝐄 𝐂𝐀𝐋𝐄𝐍𝐃𝐀𝐑𝐈𝐎

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐈
novembre 3-4-5 Restorative Ananda Yoga per il rilassamento profondo con Nayaswami Bhajana

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐈𝐈
dicembre 2-3 Esercizi Pranici. L’arte di infondere energia nel corpo con Renato De Simoni

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐈𝐈𝐈
gennaio 20-21 Il Sentiero Segreto del Raja Yoga. Kriya Yoga il viaggio di una vita con Renato De Simoni

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐈𝐕
marzo 2-3 Dalla simbologia del corpo alla crescita personale: l’insegnamento dello yoga individuale con Bhanavi Barbara Baldaccini

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐕
marzo 30-31 Mudra e Bandha – Fuochi di Coscienza Cosmica con Renato De Simoni Bhanavi Barbara Baldaccini

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐕𝐈
aprile 27-28 Corso avanzato di pranayama con Nayaswami Bhajana

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐕𝐈𝐈
maggio 25-26 Terapie Yogiche e Pratiche Ayurvediche. Gestione dello stress e mal di schiena con Renato De Simoni Bhanavi Barbara Baldaccini

*𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝐕𝐈𝐈𝐈
giugno 15-16 Yoga Ayurveda Terapia: pratiche per asma, mal di testa, cervicale con Rajesh Srivastava

𝐃𝐎𝐕𝐄
Centro Yoga Vishnu in zona Spinaceto / Eur, in via Carlo Avolio 60 A, presso Teatro della Dodicesima.

𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈
Renato De Simoni 339-3081272