Una settimana nel bosco per rallentare, rigenerarsi e ritrovare il piacere della semplicità.

Date disponibili:

• 4 – 9 agosto 2026

• 11 – 16 agosto 2026

• 18 – 23 agosto 2026

Possibilità di partecipare anche in formula weekend o in giornata.

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Introduzione

Hai bisogno di staccare dalla frenesia quotidiana, respirare profondamente e ritrovare il tuo ritmo naturale?

Respira Retreat è un’esperienza immersiva nel cuore della Sabina, pensata per chi desidera concedersi una vacanza diversa: un tempo di rigenerazione, connessione con la natura e benessere autentico.

Durante il ritiro alterneremo pratiche di yoga, escursioni, immersioni forestali, laboratori creativi, momenti di condivisione e ampi spazi di libertà e riposo. Un’occasione per rallentare, fare nuove amicizie e lasciarsi ispirare dalla semplicità della vita nel bosco.

Il retreat è aperto a chiunque desideri:

• recuperare energie fisiche e mentali;

• vivere una vacanza consapevole e sostenibile;

• dedicarsi al proprio benessere;

• riscoprire il contatto con la natura e con sé stesso;

• condividere un’esperienza autentica in un ambiente accogliente.

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Programma attività

Le giornate seguono un ritmo naturale, alternando attività condivise e momenti di tempo libero.

Attività previste durante la settimana

• Pratiche quotidiane di yoga.

• Escursioni tra laghi, fiumi e sentieri della Sabina.

• Laboratori creativi e di autoproduzione.

• Esperienze nell’orto e attività di permacultura.

• Cucina naturale e vegetale.

• Immersioni forestali.

• Visita al Tempio Buddhista di Santacittarama.

• Osservazione delle stelle.

• Giochi, momenti di connessione e tempo per sé.

Sono inoltre previsti momenti di relax, lettura, riposo e contemplazione, lasciando spazio alla spontaneità e a ciò che emergerà dall’esperienza condivisa.

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Chi conduce

Il ritiro è organizzato dal team di Pianeta Verde Agriturismo, realtà dedicata all’ecoturismo esperienziale e alla promozione di uno stile di vita sostenibile.

L’équipe accompagna da anni persone e gruppi in percorsi di benessere, contatto con la natura e crescita personale, integrando pratiche di yoga, alimentazione naturale, vita comunitaria ed esperienze immersive nel bosco della Sabina.

L’approccio del retreat unisce semplicità, accoglienza e attenzione al benessere globale della persona.

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Quote di partecipazione

Formula Intero Ritiro

6 giorni / 5 notti – pensione completa

Vitto e alloggio

• Bungalow condiviso: €390

• Tenda propria o camper: €275

Attività del retreat

• Yoga e tutte le attività della settimana: €180

Tessera associativa: €10

Sconti

• Early Bird: -€30

• Porta un amico: -€60

• Prenotazione di due settimane: -€60

• Bambini 0-4 anni: gratuito

• Bambini 5-8 anni: 50% di sconto

• Bambini fino a 12 anni: 20% di sconto

Supplementi

• Settimana di Ferragosto: +€120

• Camera singola: +€25 a notte

• Noleggio tenda: +€10 a notte

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Formula Weekend

3 giorni / 2 notti – pensione completa

Vitto e alloggio

• Bungalow: €170

• Camping con tenda propria: €120

Attività del weekend

• Tutte le attività e i laboratori: €100

Tessera associativa: €10

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Formula “Un Giorno per Me”

Include:

• Yoga

• 1 pasto

• 1 attività

Quota: €65 + tessera associativa €10.

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Formula Solo Ferragosto

Include:

• Yoga

• Pranzo di Ferragosto

• Tutte le attività della giornata

Quota: €75 + tessera associativa €10.

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La quota comprende

• Pensione completa con cucina vegetale, biologica e stagionale.

• Partecipazione alle attività previste dal programma.

• Utilizzo degli spazi del retreat.

Extra non inclusi

• Bevande.

• Menù gluten free o nichel free.

• Navetta.

• Massaggi.

• Servizi per ospiti con animali domestici.

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Contatti per info e prenotazioni

Pianeta Verde Agriturismo
📍 Località Sant’Elia 1, 02040 Montenero Sabino (RI)

📞 +39 349 503 6705
📧 info@pianetaverdeagriturismo.it

Modalità di iscrizione

La prenotazione viene confermata tramite versamento di un acconto pari al 50% del costo di vitto e alloggio mediante bonifico bancario a:

Aurora De Simoni
IT26O0887114600018000120731
Dove la prima e’ un O di Otranto, i successivi sono zero.

Causale: Respira Retreat + Nome Cognome + Settimana scelta

Successivamente è necessario inviare:

• copia del pagamento;

• nome e cognome;

• codice fiscale;

• indirizzo dell’intestatario della prenotazione;

tramite WhatsApp al 349-5036705 oppure a info@pianetaverdeagriturismo.it

Le iscrizioni sono aperte fino a esaurimento posti.