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Nicoletta 2019-10-04T12:51:18+02:00

NICOLETTA RIGHETTO

  • Nicoletta

Nicoletta Righetto (Tera Sevak Kaur) nata a Milano il 24/1/1973 risiede a Roma dal 1998.

Pratica Kundalini Yoga dal 2009 con due insegnanti di ventennale esperienza: Guru Gopal Kaur e Sadhana Singh del Centro Yoga Sat (Roma).

Inizia ad insegnare Kundalini Yoga – lo Yoga della Consapevolezza secondo gli insegnamenti del Maestro Yogi Bhajan subito dopo aver conseguito nell’anno 2016, con l’insegnante Guru Shabad Singh, il diploma certificato KRI – IKYTA e riconosciuto dal CONI.

Oltre a tenere lezioni per adulti conduce alcuni workshopKundalini yoga e danza” incentrati sul I° Chakra – Le nostre radici e il nostro sostegno – insieme alle danzatrice professionista Michela Mucci della scuola Bircolage Dance Movement.  Un lavoro di crescita e di consapevolezza corporea attraverso movimento creativo, danza e tecniche specifiche di Kundalini Yoga (pranayama,kriya,meditazioni e mantra) mirate al riequilibrio di questo centro energetico.

Continua a formarsi partecipando a numerosi intensivi e workshop di yoga ma soprattutto cerca di portare gli insegnamenti di questa meravigliosa disciplina nella quotidianità, perchè è proprio nell’esperienza “momento per momento” che lo yoga può aiutare a vivere meglio, a scoprire chi siamo realmente mettendoci in contatto con il nostro vero Sé e a realizzare il significato della vita stessa.

“La gravidanza del 2008 segna una svolta decisiva nella mia vita, decido di lasciare il lavoro presso la società di consulenza Ernest & Young S.p.A. dopo molti anni  e dedicarmi, non senza difficoltà, a crescere mia figlia con maggiore consapevolezza; ed è proprio nel kundalini yoga con le sue potenti tecniche e meditazioni che ho trovato un valido sostegno per entrambe”.

Unisce alla pratica giornaliera di yoga un’altra più vecchia passione, l’arte teatrale, che coltiva  dal 2001 frequentando corsi e seminari incentrati sul metodo delle “azioni fisiche” di Stanislavskij, sulle tecniche di lavoro di Jerzy Grotowski e sul training fisico e vocale dell’Odin Teatret di Eugenio Barba; seguendo laboratori di teatro di strada, di teatro-danza, di yoga-teatro e partecipando a diverse performance e spettacoli. Un’antica arte quella del teatro che permette di esprimere attraverso l’uso del corpo e della voce quello che si ha dentro, senza filtri, senza schemi logici ma puramente artistici e creativi.

“Le esperienze teatrali e lo Yoga hanno avviato un processo di “ri-nascita”, un processo di introspezione, fatto di maturazione, di presa di coscienza e di conoscenza del mio corpo, della mia mente e della mia anima”.

Negli ultimi anni si interessa a far conoscere i numerosi benefici dello Yoga ai bambini, in quanto crede fortemente che li possa aiutare a crescere in modo sano e armonioso restando in contatto con la parte più vera di sé e la propria naturale spontaneità e creatività. Si specializza nell’insegnamento ai bambini con il programma Childplay Yoga e diventando insegnante per bambini EduYoga.

“L’incontro con Aurora del centro Amrita è stato un vero colpo di fulmine, la sua dolcezza, la sua energia positiva e la sua determinazione sono stati un ulteriore stimolo di apertura verso questo percorso di  educatrice EduYoga”.

Così come tutti i fiumi finiscono nell’oceano, tutti gli yoga finiscono per far innalzare la Kundalini. Cos’è la kundalini? E’ il potenziale creativo dell’essere umano.  YOGI BHAJAN

 

VIDEOLEZIONI YOGA PER RESTARE IN FORMA DURANTE L’EMERGENZA

A seguito dell’entrata in vigore del decreto DPCM del 08/03/2020 Amrita resterà chiusa ma puoi continuare a praticare con noi con le video lezioni online.

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