La Colonna – Il fiume tra terra e cielo

Domenica 22 Ottobre dalle 10:00 alle 13:00
Workshop di Yoga

la-colonna-vertebrale

Per gli antichi Yogis la colonna vertebrale rappresentava una mappa o chiave di lettura del viaggio di scoperta dell’essere umano. Rappresentato dall’asse verticale che troviamo raffigurato in molte icone e simboli mitologici.
Nella tradizione yogica viene chiamato Sushumna Nadi. In questa visione l’ essere umano viene inteso come colui/colei che congiunge terra e cielo.
Un’esplorazione somatica della nostra colonna vertebrale attraverso gli strumenti dello Yoga.

Aperto a tutti coloro che praticano lo yoga e amano muoversi, da chi pratica da pochi fino all’insegnante.
In questo workshop pratico/esperenziale andremo ad esplorare la nostra colonna vertebrale, come si articola, come ci sostiene e cosa significa abitarla.

Leonora Zotti Insegnante certificata. Pratica lo Yoga da trent’anni, lo insegna da venti e continua indagare ed approfondire le pratiche mente/corpo. Propone uno yoga che incoraggia ognuno a raffinare la propria capacità di ascolto e movimento consapevole.

COSTI

Costo del workshop è di 35€. Necessario acconto di 15€ e prenotazione via email, telefono oppure online da qui.

DOVE
L’incontro si terrà presso la sede di Amrita Centro Yoga e Ayurveda, Via dei Georgofili 149, scala b, 5 piano, interno 14, Roma, Zona Eur/ Montagnola.
Da Termini: bus 714 fino a fermata Georgofili oppure da metro San Paolo bus 766 fino a palestra To Live.

INFO E PRENOTAZIONI
Per informazioni scrivere a info@amritayoga.it dandoci NOME-COGNOME E TELEFONO.
oppure chiamare 06-5081202 (dalle 16 alle 20) / 333-2088117